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Sauna - Bereich - Solarium
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Das Saunieren unterstützt die körpereigene Abwehr gegen Erkältungskrankheiten. Die Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39°C während der Schwitzphase (künstliches Fieber) bewirkt innerhalb des Körpers dasselbe, was auch ein echtes Fieber bewirkt, nämlich eine Zerstörung von Krankheitserregern durch erhöhte Temperatur. Mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden.


Sollte einmal die Sonne in Heiligenhafen nicht scheinen, so steht Ihnen auch ein Solarium zur Verfügung.


Gleich neben der Sauna, dem Solarium und dem Schwimmbad befindet sich der Erholungsbereich ...





... hier können Sie sich an der neuen Haus-Bar mit Getränken erfrischen
....




... oder sich einfach nur entspannen.




Im Rundgang weiter mit dem Fitness-Bereich


 

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